Вставай! Оторвись! смотреть онлайн

Хонока Косака учится в старшей школе Отонакидзаку, которая сталкивается с угрозой закрытия из-за низкой посещаемости. Чтобы привлечь новых учеников и спасти учебное заведение, директор предлагает создать школьный идол-клуб. Хонока решает взять на себя эту задачу, понимая, что популярность идолов может повысить интерес к школе. Для этого ей необходимо собрать собственную группу и сделать её известной.

Косака находит первых союзниц в лице своих одноклассниц - Котори Минами и Уми Соноды. Вместе они начинают формировать идол-группу под названием μ's. Девушки сталкиваются с рядом трудностей: отсутствием опыта, необходимостью писать музыку и ставить танцы, а также конкуренцией со стороны более известной группы A-Rise. Их деятельность также встречает непонимание со стороны школьного совета, который считает такие занятия бесполезными для учёбы.

По мере развития группы μ's к ним присоединяются другие ученицы, каждая со своими мотивами и способностями. Героиням предстоит подготовить выступления для школьных фестивалей и региональных конкурсов, чтобы привлечь внимание к своей школе. Успех их плана зависит от способности работать как единая команда, преодолевать творческие разногласия и постепенно завоёвывать аудиторию, что в конечном итоге должно повлиять на решение о сохранении Отонакидзаку.